У стані стресу ми часто не помічаємо, як втрачаємо фокус, забуваємо елементарні речі, плутаємо події та відчуваємо, що “мозок не працює”. І це — не лінь і не розсіяність. Це природна реакція психіки на перевантаження. “Стрес — це не лише про емоції. Це фізіологічний процес, який безпосередньо впливає на мозок”, — каже психологиня Аліна Хранітель.“Якщо […]
