Новітні дослідження у галузі нутриціології доводять, що оптимізація раціону може суттєво вплинути на тривалість та якість життя. Згідно з даними, опублікованими у науковому журналі PLOS Medicine, систематичне впровадження певних харчових звичок може додати до 13 років життя, якщо почати у молодому віці. Основні висновки дослідження: Вікові особливості впливу харчування: “Найбільший ефект дає комплексний підхід, – […]
