Ожина — не лише смачна, а й надзвичайно корисна ягода, багата на вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти. Вона позитивно впливає на організм людини і може стати важливою частиною щоденного раціону. Ось п’ять причин додати ожину до свого меню:
