Осінньо-зимовий сезон — час, коли наш імунітет потребує особливої підтримки. Одним із найкорисніших природних засобів українці здавна вважають калину з медом. Жмеринка онлайн розповідає про вітамінний дует, який не лише зміцнює організм, а й допомагає при застуді, бронхіті, хрипоті та ангіні.
Як приготувати калину з медом
Щоб зробити класичну вітамінну суміш, ягоди калини потрібно ошпарити окропом і протерти через сито або друшляк. Далі — додати мед у пропорції 1:1, ретельно перемішати та залишити настоюватися при кімнатній температурі близько тижня. Приймайте по 1 столовій ложці натщесерце, і отримаєте природне джерело вітамінів на весь день.
Для горла й голосу
У разі болю в горлі чи хрипоти допоможе калиновий настій: залийте 1 ст. ложку калини склянкою окропу, укутайте та залиште на 2 години. Настоєм можна полоскати горло 3 рази на день при ангіні або пити по ложці кілька разів на день — при втраті голосу.
Від бронхіту та кашлю
При бронхіті народна медицина радить калиново-медовий напій: розімніть 3 ложки ягід, змішайте з такою ж кількістю меду, залийте літром перевареної води й варіть 10 хвилин. Процідіть і пийте як теплий чай — він допомагає при кашлі, запаленні дихальних шляхів і навіть при пневмонії.
Калина з медом — це не лише корисний, а й смачний засіб, який поєднує у собі вітаміни, мікроелементи й природну силу українських трав.