Осінь — це не лише пора врожаю, а й випробування для нашого здоров’я. Перепади температури, коротший день, вогкість та сезонні віруси вимагають особливої уваги до імунітету. Лікарі наголошують, що саме у вересні потрібно зробити ревізію свого способу життя: харчування, режиму сну та фізичної активності. Жмеринка онлайн зібрала корисні поради від лікарів. Сезонні продукти — найкращі […]
