Наші бабусі завжди були джерелом народної мудрості, і їхні поради часто виявляються надзвичайно цінними для підтримки ментального здоров’я та подолання стресу. Ці прості, але ефективні методи можуть допомогти повернути рівновагу в нашому швидкому світі. Миття підлоги руками при поганому настрої. Ця, здавалося б, буденна дія допомагає “опустити мозок у тіло”, заземлитися та повернутися до реальності. Фізична праця відволікає […]
