21 Жовтня, 2025

Корисно знати: як допомогти собі при застуді, нежиті та гаймориті

Осінньо-зимовий період традиційно приносить сезон застуд. Коли погода змінюється, а організм потребує підтримки, на допомогу приходять перевірені засоби народної медицини. Алое, каланхое та золотий вус — справжні «домашні аптечки», які можуть полегшити симптоми нежитю, застуди та навіть гаймориту.

Як допомогти собі при застуді розповідає Жмеринка онлайн.

Коли починає боліти горло чи з’являється нежить, можна приготувати ефективний засіб на основі алое.
Потрібно взяти 300 грамів листя алое, три столові ложки меду та три ложки медичного спирту. Листя пропустити через м’ясорубку, перемішати з медом і спиртом.
Суміш приймають по одній чайній ложці тричі на день перед їдою. Засіб допомагає зменшити запалення, підтримує імунітет і сприяє швидшому одужанню.

При нежиті

Для полегшення дихання варто використати сік алое, розведений перевареною водою у співвідношенні 1:10, і закапувати кілька разів на день.
Також допоможе відвар золотого вуса, яким можна промивати ніс 3–4 рази на добу.
Ще один дієвий варіант — сік каланхое, розведений у пропорції 1:2, який закапують по 3–5 крапель у кожну ніздрю. Каланхое сприяє природному очищенню носових ходів.

При гаймориті

Щоб зняти запалення і полегшити дихання, змішайте в рівних частинах сік алое, відвар чистотілу і мед.
Суміш закапують по 5–10 крапель у кожну ніздрю 3–5 разів на день, після чого рідину необхідно спльовувати.

Народні засоби можуть бути гарною підтримкою, проте не замінюють консультацію спеціаліста. Якщо симптоми не зникають або підвищується температура, варто звернутися по медичну допомогу.