Високий рівень цукру в крові (гіперглікемія) є серйозним станом, який, якщо його не контролювати, може призвести до низки ускладнень. Окрім загальновідомих симптомів, таких як підвищена спрага, часте сечовипускання та втома, існують менш очевидні ознаки, на які варто звернути увагу. Вони можуть вказувати на приховані проблеми з метаболізмом глюкози в організмі.
Ось 10 нетипових ознак, що можуть свідчити про підвищений рівень цукру в крові:
1. Чорний акантоз (Acanthosis Nigricans)
Однією з можливих ознак підвищеного рівня глюкози в крові є поява потемнілих, оксамитових ділянок шкіри, які часто локалізуються у складках тіла: на шиї (особливо на задній частині), під пахвами, у паху, а також на ліктях і колінах. Ця зміна пігментації може бути пов’язана з підвищеним рівнем інсуліну, який стимулює ріст клітин шкіри.
2. Часті та рецидивні інфекції
Високий рівень цукру в крові створює сприятливе середовище для розмноження бактерій та грибків, а також пригнічує імунну систему. Це може призвести до частих бактеріальних або грибкових інфекцій, зокрема:
- Вагінальні дріжджові інфекції у жінок.
- Інфекції сечовивідних шляхів.
- Шкірні інфекції (фурункули, карбункули).
- Повільне загоєння ран та порізів.
3. Розмитий зір та інші проблеми із зором
Гіперглікемія може спричинити зміни у кришталику ока через накопичення рідини, що призводить до тимчасових проблем із зором. Це може проявлятися як:
- Погіршення гостроти зору.
- Поява плям або “мушок” перед очима.
- Розмитість або нечіткість зору.
- Двоїння в очах.
- Тривалий високий рівень цукру в крові може призвести до серйозних ускладнень, таких як діабетична ретинопатія.
4. Біль та судоми у ногах
Коли високий рівень цукру в крові спричиняє пошкодження нервів, що називається діабетичною нейропатією (ДН), у вас можуть розвинутися ускладнення, такі як біль, печіння, відчуття повзання мурашок або судоми у кінцівках. Ці симптоми часто виникають вночі і можуть бути дуже болючими.
5. Погіршення слуху
Дослідження показують, що гіперглікемія протягом тривалого проміжку часу може призвести до пошкодження дрібних кровоносних судин і нервів у внутрішньому вусі. Це подвоює ризик втрати слуху або його значного погіршення. Зверніть увагу, якщо вам доводиться частіше перепитувати або збільшувати гучність телевізора.
6. Емоційні перепади та зміни настрою
Різкі коливання рівня цукру в крові можуть спричинити значні зміни настрою та емоційну нестабільність. При гіперглікемії може спостерігатися млявість, сонливість, апатія та пригніченість. Натомість, при гіпоглікемії (різкому зниженні цукру) можуть виникати безпідставне роздратування, тривога, нервозність і навіть агресія.
7. Оніміння та поколювання у кінцівках
Діабетична нейропатія, викликана високим рівнем цукру, також може проявлятися у вигляді відчуття оніміння, поколювання, “мурашок”, печіння або “шпильок і голок” у руках і ногах. Ці відчуття часто починаються з пальців і поступово поширюються вгору.
8. Раптове та незрозуміле схуднення
Втрата ваги без видимих причин (без зміни дієти або збільшення фізичної активності) є одним з найпоширеніших ранніх симптомів діабету, особливо 1-го типу. Це відбувається тому, що організм не може ефективно використовувати глюкозу для енергії і починає розщеплювати м’язи та жирові запаси.
9. Сухість у роті (Ксеростомія)
Сухість у роті може виникнути у будь-кого з різних причин, але вона є частим явищем у людей з діабетом. Високий рівень цукру в крові зменшує виділення слини, що призводить до сухості у ротовій порожнині. Це також може збільшити ризик розвитку карієсу та захворювань ясен.